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直冲40℃!湖南高温15连击!这波高温要持续到....

红网 2020-11-01





今天是三伏天中伏的最后一天
今年豪华版的三伏天还要再“待机”10天!


没有最热,只有更热
还有一个坏消息要告诉你
一定要挺住……

中央气象台高温黄色预警!明天湖南等8省市局地可达40℃以上

中央气象台8月15日06时继续发布高温黄色预警:  


预计8月15日白天,南疆东部、河南南部、安徽、江苏、上海、浙江、重庆、湖北大部、湖南大部、江西、福建西部和中北部、广东北部等地有35℃以上高温天气,其中,重庆沿江地区、湖北西部和东南部、安徽东南部、江苏南部、浙江中北部、江西北部、湖南东南部、福建北部等地部分地区最高气温37~39℃,局地最高气温可达40℃以上。


未来7天的高温变化图,
“退烧”还得等到8月下旬了……



高温晴热何时是个头?


湖南省气象台预计,在副热带高压的稳定控制之下,省内大部地区高温至少还要持续一周的时间,同时最低气温也维持在较高水平,一天到晚都会感觉到炎热。


为啥近期高温如此猛烈?
中国气象频道气象分析师信欣说:

常年7月中旬到8月中旬是长江中下游等地高温集中时段。今年盛夏高温,上半场不行,下半场逆转!今年7月中下旬因为副高偏南,长江中下游降水偏多,导致高温偏少。但进入8月以后,副高明显北抬,导致长江中下游高温集中“补课”。

长江中下游一带高温“补课”到啥时候?这波连续高温可能至少要持续到22日,23日副热带高压减弱东退以后,高温才能告一段落。
也就是处暑前,会一直热!


@中国天气 发布了“全国安睡指数地图”
湖南人晚上怎样入睡?
当然是——
“上蒸下煮,空调不能停。”


高温防御指南


1、及时饮水
及时给身体补充水分是夏季防暑重中之重,天气炎热身体出汗量大,需保持体内有充足的水分可以消耗。建议多喝白开水、淡盐水、茶水,饮料要适量,因为饮料中含有大量糖,多喝饮料可能会造成血糖升高、肥胖等等。

2、外出做好防晒
尽量避免在最炎热时段外出,外出穿戴好防晒用品,比如戴帽子、戴墨镜、穿防晒服、打遮阳伞等,最好在皮肤裸露部分涂上防晒霜,可以有效避免晒伤。

3、吃些“酸”味促进消化
夏季炎热,容易造成食欲不振、脾胃功能下降,所以可以吃些“酸”味食物,可敛汗止泻、祛暑,预防因为流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴、健胃消食。像是西红柿、柠檬、山楂等。

4、保证充足睡眠
夏季日长夜短、气温高,人体新陈代谢旺盛,身体消耗大就容易感到疲劳。因此,保证充足的睡眠,可使大脑和身体得到放松,有利于恢复体力。



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来源:综合湖南天气、中央气象台等

编辑:唐唐

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